Sensiplan® s’adapte à tous les âges de la vie fertile. Que vous soyez une femme solo ou en couple, Sensiplan® est accessible à toutes. Pour assurer l’efficacité de la méthode, il est crucial de comprendre et d’appliquer correctement les règles dès le départ. Vous pouvez apprendre Sensiplan avec le manuel "Naturel et fiable" et le Livre d’exercices, ou mieux, en vous formant auprès d’une conseillère certifiée : vous bénéficierez d’un accompagnement progressif, sécurisé et complet.
L’apprentissage se déroule sur minimum 3 cycles :
Se familiariser avec son cycle : observer la température et la glaire ; les noter sur le graphique Sensiplan
La fertilité en temps réel : apprenez à identifier début et fin de votre période fertile au cours de chaque cycle
Circonstances particulières : utilisez Sensiplan pour optimiser vos chance de débuter une grossesse, et dans d’autres circonstances (post-partum, préménopause)
Pour trouver une formatrice près de chez vous, consultez notre carte Google interactive. Les conseillères proposant des formations en ligne sont identifiées par un “@” bleu au centre du logo.
Pour toute question ou remarque, n’hésitez pas à contacter marie@pfn.be
