Apprendre la méthode
Sensiplan® est adapté à tous les âges de la vie fertile. Que vous soyez une femme seule ou en couple, Sensiplan® est accessible à tous. Pour maximiser l’efficacité de la méthode, il est crucial de comprendre et d’appliquer les règles dès le départ. Vous pouvez apprendre Sensiplan en lisant le manuel "Naturel et fiable" ou en vous formant auprès d’un formateur certifié, qui vous offrira un accompagnement complet.
L’apprentissage s’étend sur trois cycles :
Observation personnelle : Apprenez à vous observer.
Règles de fertilité : Découvrez les règles pour identifier votre période fertile.
Circonstances particulières : Abordez des situations spécifiques comme l’utilisation de Sensiplan après un arrêt hormonal, après un accouchement ou lors de la pré-ménopause.
Pour trouver une conseillère près de chez vous, consultez notre carte Google interactive. Les conseillères proposant la formation en ligne sont identifiées par un “@” bleu au milieu du triangle.
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter Marie, notre coordinatrice : marie@pfn.be.